Она содержит витамины C, B, P, E, K, железо, магний, фолиевую и фосфорную кислоты, пектины и ряд других веществ. Такой богатый состав позволил черносмородиновому вареньицу помогать в профилактике многих недугов и благоприятно сказываться на состоянии человека в целом.

Полезные свойства черной смородины известны многим: ее листья и ягоды еще используются для лечения почечных камней, болезней печени и дыхательных путей. Употребление ягод смородины чрезвычайно полезно при атеросклерозе.

Антиоксиданты черной смородины помогают бороться со свободными радикалами в организме . Они также помогают уменьшить повреждение клеток, которое в противном случае может привести к определенным типам рака. Антоцианы в черной смородине могут даже помочь замедлить развитие существующих раковых клеток в печени. Переведено Google (English → русский)·Показать оригиналСкрыть оригинал The antioxidants in black currants help to fight free radicals in the body. They also help to reduce cell damage that can otherwise lead to certain types of cancer. Anthocyanins in black currants may even help to slow the development of existing cancer cells on the liver.1 сент. 2022 г.

Но есть он не только в ягодах, но и в листьях. Так что черная смородина незаменима в борьбе с простудой и гриппом, ангиной, бронхитом, помогает в целом укрепить иммунитет. Часто чаи с черной смородиной назначаются больным пиелонефритом и страдающим иными заболеваниями мочевого пузыря.

Снижает давление и уменьшает воспаление Польза смородины может быть заметна тем, у кого высокое давление. Употребление этой ягоды помогает снизить артериальное давление благодаря содержанию витаминов Р и С. Также смородина нормализует давление. Кроме того, отвар из листьев – хорошее мочегонное средство.