Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку. В результате нижние конечности не получают достаточного питания, кровь застаивается, нарушается отток венозной крови, истончаются стенки сосудов, возникает риск возникновения тромбов и развития варикозного расширения вен.20 янв. 2022 г.

Длительное сидение в позе "нога на ногу" может оказывать воздействие на суставы, особенно в области коленей и бедер, что может привести к болям и ограничению подвижности.

Согласно этикету женщина не должна садиться в позу «нога на ногу». И тут дело не в удобстве, а скорее в психологическом подтексте. Важно, чтобы на приёмах члены королевской семьи были в открытых позах, тогда они станут располагать к себе окружающих.

В первую очередь необходимо больше двигаться и реже сидеть нога на ногу. Если у вас сидячая работа, то нужно стараться делать перерывы каждый час хотя бы на 5-10 минут. Если есть возможность, то желательно приобрести специальную ортопедическую мебель. Можно попробовать самостоятельно улучшить свое рабочее место.

Если вы сидите нога на ногу, значит, не хотите контактировать с окружающими. Считается, это знак на языке жестов (как и скрещенные руки) — вы желаете отгородиться от всего мира.

Во время скрещивания ног, потоки энергии переплетаются, нарушается их естественное прохождение по энергетическим каналам. Энергия перестает свободно циркулировать в организме, равномерно поступать в органы и ткани.