В западном христианстве псалом обычно читается в вечерней службе, а также в первое воскресенье Великого поста. В Православной церкви 90 псалом читается за богослужением 6-го часа (состав псалмов данной службы известен из древнейших рукописных часословов), на Великом повечерии, а также на панихиде и отпевании.

Этот псалом настолько силен, что даже люди неверующие ощущали в своей жизни присутствие Господа. Псалом 90 направлен на защиту от любого зла, ограждения от искушений и грехопадения, от вражеских напастей и гибели души и тела. При чтении этой молитвы человек чувствует присутствие Господа, безопасность и заботу рук Его.

Псалом 90 «Живый в помощи Вышняго» написан пророком Давидом после избавления от смертельной болезни – моровой язвы. Молитва относится к самым сильным и имеет особое значение в жизни православного христианина в минуты сильной тревоги, страха, в сложной жизненной ситуации, которая кажется безвыходной.

1 Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. перевод: Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, 2 Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него.

1. Читать Псалтирь можно и стоя, и сидя (слово «кафизма» в переводе на русский язык «то, что читается сидя» в отличие от слова «акафист» — «не сидя»). Вставать следует при чтении начинательных и заключительных молитв, а также на «Славах».