Как приготовить чесночную воду — 1-2 зубчика чеснока продавить или нарезать небольшими кусочками и оставить на 10 минут, затем опустить в 200 мл теплой воды (можно добавить 2 дольки лимона) и дать настояться 15-20 минут. Пить чесночную воду лучше натощак или через 30 минут после еды 2-3 раза в неделю.

Чесночная вода улучшает питание клеток мозга, снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. «Кроме того, она обладает антипаразитарными свойствами, помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей, улучшает работу почек, — перечисляет врач.

Кому может быть вредно пить чесночную воду Людям с гастродуоденитами, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительными заболеваниями кишечника.

Этот натуральный напиток богат полезными микро— и макроэлементами, витаминами и эфирными маслами, делая чеснок настоящей аптечкой природы. Как чесночная вода может помочь, передает портал kubnews.ru (18+): Снижает риск сердечных заболеваний и инсульта. Улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов.

Знатоки советуют пить чесночную воду 2 или 3 раза в неделю утром до завтрака или в любое время через полчаса после еды. И, конечно, не нужно забывать о противопоказаниях — аллергии, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, повышенной кровоточивости.