Рецепт приготовления:
- Корень имбиря очистить, натереть на терке. Выложите массу в миску.
- С лимона снять кожуру, порезать кубиками, выложить лимоны в миску к натёртому имбирю.
- Измельчить массу блендером.
- Добавить к полученной массе мед, перемешать.
- Выложить массу в удобную банку и убрать в холодильник.
Сочетание лимона и имбиря, помимо прочих полезных эффектов, может помочь снизить массу тела. ➢ Если вы заболели, добавьте ложку смеси из имбиря, лимона и меда в чай или воду и пейте этот напиток три раза в день или чаще.
Чай имбирный с лимоном и медом — вкусный напиток укрепляет иммунитет и бодрит, помогая справляться с насморком, кашлем и покраснением горла. — снижают концентрацию глюкозы в крови.
Инструкция приготовления
- Половину корня имбиря очистить, натереть на мелкой терке или нарезать тонкими ломтиками (я делала именно ломтики), положить в заварочный чайник, залить кипятком.
- Сок 1/4 лимона выдавить в чайник с имбирем, дать настояться 15–20 минут.
- Пить горячим без сахара!
Употребление пряности противопоказано в таких случаях: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; воспалительные заболевания слизистой желудка и толстой кишки — гастрит, колит; диагностированная аритмия любой этиологии.