В холодное время в магазинах и на рынках можно смело брать апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, помело и грейпфруты. Эти фрукты дарят заряд здоровья, потому что цитрусы богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и клетчаткой, полезной для пищеварения.

Про самые распространенные цитрусовые фрукты читайте в этом материале.

• Апельсин Самый витаминный из всех представителей цитрусовых. …
• Мандарин По сравнению в другими цитрусовыми, мандарин не уступает по содержанию витаминов и минералов своим собратьям. …
• Лимон …
• Лайм …
• Грейпфрут …
• Помело …
• Клементин

Справочник

• Лимон
• Апельсин
• Мандарин
• Грейпфрут
• Помело
• Лайм
• Кумкват
• Цитрон

Плоды цитрусовых растений — это самые популярные фрукты во всем мире. Их популярность заслуженна, ведь они являются богатым источником витаминов и минералов. Родиной цитрусов считается Юго-Восточная Азия. В Китае еще в эпоху философа Конфуция небезуспешно занимались селекцией растений этого рода.

Экзотические зеленые фрукты: авокадо, гуава, черимойя, гуанабана, киви, карамбола, кивано, манго, джек и дуриан. Косточковые фрукты с зеленой кожурой: алыча. Цитрусовые фрукты зеленые: лайм, свити, помело, некоторые виды мандаринов. Круглогодичные фрукты зеленого цвета: винограды, яблоки, груши.