В 100 г сухого продукта содержится примерно 330 ккал, в то время как в вареном — всего лишь 110 ккал.
135 калорий Белый Рис (1 порция) содержит 135 калорий.
258 калорий Белый Рис (200 г) содержит 258 калорий.
387 калорий Белый Рис (300 г) содержит 387 калорий.
Пищевая ценность и химический состав "рис отварной на воде".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 97 ккал | 5.8% |
| Белки | 2 г | 2.6% |
| Жиры | 0.3 г | 0.5% |
| Углеводы | 21.5 г | 9.8% |
110 ккал Так сколько же калорий в отварном буром рисе? В 100 г сухого продукта содержится примерно 330 ккал, в то время как в вареном — всего лишь 110 ккал.