При приготовлении масла орехи сначала разбивают, отделяют скорлупу, размельчают ядра, пропуская между вальцами или в толчее, и затем размельчённую массу подвергают прессованию сначала на холоде. Жмых от первого прессования опять размельчают, смачивают тёплой водой и снова прессуют, иногда при нагревании.

Показания: масло грецкого ореха предназначено для ухода за кожей лица и тела с целью массажа, питания, смягчения, увлажнения кожи, уменьшения шелушения вследствие принятия солнечных ванн, а также для снятия макияжа.

Нельзя принимать масло в период обострений таких заболеваний: язва желудка; гастрит; пониженная кислотность; нарушение работы печени. К обострению может привести применение средства при колите и псориазе. Нельзя употреблять масло при индивидуальной непереносимости продукта, а также детям до 1 года.

Масло из грецкого ореха богато Омега-3 жирными кислотами, такими как альфа-линоленовая кислота (ALA), которые известны своими полезными свойствами для сердца. Они помогают снижать уровень "плохого" холестерина (LDL) и увеличивают "хороший" холестерин (HDL), уменьшая риск сердечных заболеваний и атеросклероза.

сварить! Такая методика широко обсуждается в соцсетях. Хозяйки, опробовавшие лайфхак, подтверждают: благодаря кипятку скорлупа отходит от ядра грецкого ореха с минимальными усилиями. Когда орехи остынут, можешь попробовать их почистить.