Используйте подошву, чтобы подкатить мяч к себе, а затем подкиньте игровой снаряд с помощью верхней части стопы. Продолжайте чеканить, пока мяч держится в воздухе. Попеременное использование коленей и ног — отличный способ испытать себя.

Чеканка мяча — способ жонглирования мячом. Заключается в том, что чеканящий не даёт мячу упасть на землю, подкидывая его вверх с помощью ног, груди, плеч и головы. Чеканка является базовым упражнением в футбольном фристайле. Таким же способом тренируют ловкость и навыки владения мячом футболисты.

Это далеко от чистой правды, но отчасти справедливо: чеканка развивает контроль над игровым снарядом, поэтому регулярная практика позволяет тоньше чувствовать мяч и точнее вести его. Для большинства увлечение чеканкой остается в юношестве, но некоторые уходят в футбольный фристайл и набивают мяч профессионально.

Удар при контакте с мячом должен идти от колена. Снаряд лучше всего подбрасывать от уровня высоты вашей груди. Подбивать его ногой следует, когда он окажется на расстоянии приблизительно 20 сантиметров от земли. Подбрасывать мяч нужно приблизительно на одну и ту же высоту.

Бьете слишком высоко и вы вколотите мяч в землю. Бить нужно самой твердой и широкой частью стопы — подъемом, тем местом, на котором у большинства бутс расположена шнуровка. Ногу нужно наклонить вниз, чтобы соприкоснуться с мячом правильной областью стопы.