Нужно говорить о самом грехе. Важно признать и называть именно свои личные грехи – то есть не просто «обида, прелюбодеяние, блуд, ложь», а непосредственно как именно Вы этот грех совершили. Но рассказывать без бытовых деталей. Например – «обидел (обижаю) родителей злословием в их адрес».

Напомним, что на исповеди обязательно каяться в таких смертных грехах (совершенных сознательно и при согласии воли), как: участие в спиритических сеансах, обращение к гадалкам, магам и целителям; богохульство; пропуск Святой Мессы без уважительной причины в воскресенье и предписанные праздники; причащение без …

Поступок относится к категории смертных грехов, если он является непосредственной причиной других безнравственных поступков. К смертным грехам относятся: гордыня, жадность, гнев, зависть, похоть (или блуд), чревоугодие и уныние.

Сначала, действительно, нужно подумать, понять, в чем мы согрешили, помолиться, покаяться перед Богом, затем нужно попросить прощения у тех, перед кем мы согрешили, примириться с ними, и постараться по возможности исправить совершенное нами — или твердо решить, как в дальнейшем мы будем поступать в подобных ситуациях.

Обратившись к Господу, нужно сказать, что согрешила перед Тобой; перечисляйте грехи, сказав: «Согрешила… (прелюбодеянием или ложью или еще чем-то)»; грехи рассказываем без подробностей, но не очень кратко; закончив перечисление грехов, каемся и просим спасения и милостыни у Господа.