Как лечить мигрень
- Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.
- Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.
- Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. …
- Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате.
- Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи.
Чтобы выяснить причины и механизм возникновения подобного состояния, врачи-неврологи рекомендуют вести так называемый дневник головной боли, где следует регулярно и скрупулезно описывать характер, этапы и возможные причины появления приступов.
Чаще всего боль возникает в лобной или височной области, хотя может локализоваться в любой части головы. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Нередко возникает тошнота и даже рвота, которая субъективно облегчает головную боль.
Головную боль терпеть нельзя. Её проще предотвратить, чем лечить. Специалисты Юсуповской больницы для профилактики головной боли применяют все имеющиеся в арсенале врачей лекарственные средства и немедикаментозные методы лечения. Каждому пациенту индивидуально подбирают противоболевую терапию.
Реже причиной мигрени бывают шоколад, бананы, цитрусовые. Приступ мигрени может также запустить усилитель вкуса глутамат натрия (Е-621). Кофеин в некоторых случаях и в малых дозах обладает слабым обезболивающим действием и сосудосужающим эффектом.