Улучшает перистальтику кишечника, уменьшает боль при язвенной болезни, гастрите, снимает воспаления в органах ЖКТ. Нормализует кровообращение, очищает сосуды от отложений, успокаивает, улучшает сон. Поэтому мед полезен для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышенное или пониженное давление.

Долгое время липовый мед использовался для лечения эпилепсии, подагры, ревматизма, заболеваний почек и мочевыделительной системы, женского организма. Разведенный в теплой воде, мед поможет снять усталость и воспаление органов зрения, так как содержит вещества, полезные для сетчатки.

Липовый мед — очень калорийный. В 100 г продукта содержатся 323 ккал и почти 80 г углеводов. Его нельзя употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, аллергией на мед.

Какой мед полезнее?

• гречишный — укрепляет сосуды, полезен при атеросклерозе, гипертонии;
• эвкалиптовый — укрепляет бронхолегочную систему;
• васильковый — повышает регенерационные способности тканей;
• липовый — проявляет противовоспалительную активность;
• подсолнуховый — оказывает бактерицидное действие;

В липовом меде содержатся до сорока микроэлементов, в числе которых кобальт, алюминий, марганец, калий, натрий, кальций, хлор; фолиевая кислота (очень ценна беременным женщинам), каротин, витамины С, В (все витамины группы В), Е, К.

Улучшает перистальтику кишечника, уменьшает боль при язвенной болезни, гастрите, снимает воспаления в органах ЖКТ. Нормализует кровообращение, очищает сосуды от отложений, успокаивает, улучшает сон. Поэтому мед полезен для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышенное или пониженное давление.