В небольших количествах алкоголь может иметь расслабляющий эффект на организм и способствовать расширению сосудов, что в свою очередь позволяет снизить артериальное давление. Однако, при чрезмерном и регулярном употреблении алкоголя возможно обратное действие – повышение артериального давления.28 авг. 2023 г.

«Вода, выпитая залпом на голодный желудок, быстро разжижает кровь. При проблемах с почками, при гипертонии и желчнокаменной болезни это может привести к осложнениям.

Кроме вкусовых качеств любые чаи — черный, зеленый, улун, помогают снизить кровяное давление. Лидирующие позиции в борьбе за снижение артериального давления занимает улун, но и другие его собратья не отстают. Черный чай способен предотвратить скачки артериального давления в течение дня.

«Огромное значение имеет дозировка: если человек выпивает больше бокала красного сухого вина, то это уже идет ему во вред», — постулирует врач. Также кардиолог назвала самый вредный вид алкоголя для сердца и сосудов — таковым является пиво.

5 продуктов, запрещенных при гипертонии

• Алкоголь
• Кофе, какао и крепкий чай
• Соль
• Жиры животного происхождения и маргарин
• Сладкое и мучное
• Правила перехода на разрешенные продукты

Существует целый ряд напитков, которые могут помочь снизить кровяное давление по утрам. Если человек с гипертонией обычно пьет кофе или сладкий сок по утрам, ему может быть полезно заменить его на свекольный сок, несоленый томатный сок, зеленый чай или несладкий гранатовый сок .