Стандартным куском хлеба считается порция весом 20-30 грамм. Столько весит порция ржаного хлеба в виде половины кусочка толщиной 1 сантиметр, отрезанного от буханки. По мнению экспертов из Британской диетической ассоциации, идеальной порцией хлеба считается один ломтик весом 35 граммов.

Кусок хлеба на картинке весит 22 г. Это самый распространенный в средней полосе хлеб, который есть в любой булочной и любой столовой. Кусочек хлеба на фотографии — тоже самый обычный, примерно сантиметр толщиной. На 100 ккал потянут два кусочка черного хлеба.

Средний кусок черного хлеба, то есть поперечный срез толщиной полтора сантиметра — 35 граммов. Значит, 125 граммов — это три таких кусочка с небольшим довеском.

Кто-то уверен, что булка хлеба должна весить целый килограмм. На самом деле сейчас обычный белый хлеб весит 400 граммов. А вот согласно советскому ГОСТу такая буханка должна была весить 500 граммов.

266 кКал Хлеб белый — белки, жиры, углеводы (БЖУ). Пищевая ценность на 100 г Энергетическая ценность Хлеб белый составляет 266 кКал.